Vortrag im Rahmen der Woche für Seelische Gesundheit über einen Kurs, der seit über einem Jahr mit Erfolg bei *nea abgehalten wird:

Unser Selbstwertgefühl hängt ab von Erfolg und Misserfolg und was das ist, gibt uns die Gesellschaft vor. Diese Vorgaben können uns anspornen, aber auch überfordern und sie können den Blick verstellen auf ganz andere Möglichkeiten unseres Lebens.

Die ChancenOrientierten Meditation beginnt mit einfachen und wirksamen Übungen, die uns die Augen öffnen für die Dinge um uns herum und in der Zukunft. Auf dieser Erfahrung bauen wir ein neues Selbstbewusstsein auf und finden darüber einen inneren Freiraum für neues Handeln.

Die Methode hat sich bewährt etwa bei Menschen in sozialen Schwierigkeiten, die ständigen, lähmenden Erfahrungen von Vergeblichkeit und Misserfolg ausgesetzt sind.